Postingan

8 Obat Asam Lambung Alami (Dijamin Ampuh)

Gambar
Asam lambung dalam tubuh manusia berfungsi sebagai pencerna makanan. Namun terkadang jumlah asam lambung dapat berlebih yang mengakibatkan sistem pencernaan menjadi terganggu. Banyak factor penyebab naiknya asam lambung, biasanya asam lambung berkaitan langsung dengan gaya hidup dan pola makan. Bagi penderita asam lambung, Banyak cara mengatasi asam lambung yang dapat anda terapkan sendiri dirumah. Baik itu dengan menggunakan obat asam lambung alami maupun medis yang dapat anda beli di apotik. Sebelum membahas lebih jauh tentang cara mengobati asam lambung, alangkah baiknya anda mengerti factor-faktor penyebab asam lambung dan hal-hal lain terkait asam lambung. Apa Itu Penyakit Asam Lambung? Penyakit asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung yang diproduksi terlalu banyak dan ditambah lagi dengan rusaknya sfingter lambung. Akibatnya, asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit asam lambung seperti ini dalam dunia medis disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Terlalu Banyak Garam Bisa Lemahkan Imun

Gambar
Konsumsi garam yang berlebih ternyata tak hanya berimbas pada tekanan darah. Sebuah penelitian terbaru menyebut, terlalu banyak asupan garam juga berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh. Lalu berapa takaran yang cukup untuk menghindari diri dari resiko pelemahan imun? Penelitian pada manusia yang mengonsumsi enam gram garam tambahan per harimenunjukkan penurunan kekebalan tubuh. Jumlah ini sesuai dengan kandungan garam dari dua makanan cepat saji. Hasilnya dipublikasikan dalam jurnal Science Translational Medicine. Konsumsi Garam yang Direkomendasikan WHO Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan jumlah maksimum garam yang boleh dikonsumsi orang dewasa adalah sekitar lima gram sehari, tidak boleh lebih. Jumlah tersebut kira-kira sekitar satu sendok teh. Namun pada kenyataannya, banyak orang Jerman yang melebihi batas ini. Dalam penelitian Robert Koch Institute menunjukkan, rata-rata pria mengonsumsi sepuluh gram, dan wanita lebih dari delapan gram sehari.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

5 Cara Mengolah Kencur untuk Mengobati Batuk

Gambar
Buat para wanita, pasti sudah tidak asing lagi dengan bumbu dapur bernama kencur. Tanaman yang bentuknya mirip seperti jahe ini memang sering digunakan sebagai pewarna makanan dan menambah aroma masakan. Namun selain itu, kencur juga sering digunakan sebagai bahan utama untuk jamu beras kencur lho. Dilansir dari Medical News Today, batuk sebenarnya merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan racun yang telah terperangkap dalam lendir di paru-paru. Jika kamu merasa batuk sangat mengganggu, upayakan jangan panik terlebih dahulu. Sambil tetap waspada, kam bisa membuat pengobatan alami untuk meredakan batuk dengan menggunakan kencur yang ada di dapur. Kencur adalah tanaman obat yang dipercaya khasiatnya mengobati berbagai macam penyakit seperti, gangguan pernapasan pada anak, reumatik, bisul, demam, infeksi tenggorokan, hingga batuk. Peneliti membuktikan, kencur memiliki kemampuan sebagai antitusif yang dapat menekan batuk dengan menurunkan aktivitas pusat batuk di otak dan meneka
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips untuk Tidak Tidur Berlebihan

Gambar
Tidur terlalu lama bisa berdampak buruk untuk kesehatan Anda, seperti membuat tubuh mudah lelah.Tidur terlalu lama bisa berdampak buruk untuk kesehatan Anda, seperti membuat tubuh mudah lelah. Tidur lebih lama dari waktu yang diinginkan dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan. Hal tersebut juga bisa jadi tanda timbulnya penyakit seperti diabetes, jantung atau stroke. Kamu perlu tahu bahwa tidur berlebihan menyebabkan kelelahan, gelisah, sampai sakit punggung. Untuk mencegah timbulnya penyakit itu, berikut ada solusi yang berhasil dilansir dari Miss Kyra: 1. Atur alarm Tahan diri untuk menekan tombol snooze pada alarm di pagi hari. Bangunlah dari tempat tidur tepat saat alarm itu atau bangun tanpa harus menggunakan alarm sama sekali, agar membuat tubuh bangun secara alami. 2. Pertahankan rutinitas tidur Bangun di jam yang sama setiap hari, baik itu hari kerja atau akhir pekan. Mungkin akan butuh waktu untuk terbiasa. Namun, pastikan jadwal tidur tetap sa
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Sakit Mata pada Anak Secara Alami dan Cepat

Gambar
Obat sakit mata seringkali dibutuhkan untuk mengatasi keluhan pada mata anak. Tapi jangan asal pilih obat sakit mata. Pengobatan mata merah pada anak harus disesuaikan dengan penyebabnya.  Banyak sekali jenis penyakit mata yang dapat kamu derita. Seperti mata kering, mata merah, kelilipan, dan masih banyak lagi.  Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan mata yang sedang sakit. Berikut adalah beberapa cara mengobati sakit mata pada anak secara alami dan cepat. Cara Mengobati Sakit Mata dengan Cepat Metode mengobati secara medis dipercaya lebih cepat penyembuhannya. Berikut ini adalah beberapa cara redakan sakit mata dengan obat, tapi harus berkonsultasi lebih dulu dengan dokter mata sebelum menggunakannya. Air Mata Buatan (Artificial Tears) Air mata buatan atau artificial tears bisa menjadi cara mengobati sakit mata kering. Obat sakit mata kering yang satu ini fungsinya untuk memberikan elemen air mata tambahan pada mata yang kering. Dengan begitu, m
Posting Komentar
Baca selengkapnya

8 Manfaat Olahraga: Dari Cegah Stres Hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Gambar
Jogging salah satu olahrga yang sering sering didefinisikan banyak orang sebagai olahraga lari dengan kecepatan yang sedang atau lambat. Olahraga ini cukup digandrungi oleh banyak orang, karena selain manfaatnya, olahraga ini juga tergolong ringan dan bisa dilakukan setiap hari. Olahraga merupakan jenis kegiatan fisik yang baik untuk pikiran, tubuh, serta jiwa. Melakukan olahraga mampu menjaga kebugaran, kesejahteraan mental, serta interaksi sosial. Olahraga secara rutin merupakan satu di antara langkah untuk mengantisipasi pencegahan memiliki risiko penyakit berbahaya dalam tubuh. Kegiatan ini bisa dilakukan oleh siapa saja dan semua umur. Daniel Landers, profesor dari Arizona State University menyatakan olahraga dikatakan sebagai obat alami yang kemudian menginspirasi terciptanya terapi olahraga (sport therapy). Olahraga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Lalu, apa saja manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh? Bola.com telah merangkum dari berbagai su
Posting Komentar
Baca selengkapnya

8 Cara Mencegah Penyakit Stroke

Gambar
Jumlah penderita stroke yang terus meningkat setiap tahunnya membuat stroke tergolong sebagai salah satu penyakit mematikan di dunia. Namun, para ahli percaya stroke dapat dicegah dengan mengurangi risiko penyebab tersumbat atau pecahnya pembuluh darah itu. Penyakit stroke lebih berisiko pada orang yang telah lanjut usia. Namun, penyakit stroke bisa menghampiri siapapun di segala usia. Terlebih bagi mereka dengan riwayat keluarga yang memiliki hipertensi dan stroke juga berisiko tinggi. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) melaporkan bahwa stroke menjadi penyebab kematian 140.000 orang Amerika setiap tahunnya. Bukan penyakit yang bisa dianggap sepele, maka penting untuk melakukan gaya hidup sehat untuk mencegah munculnya penyakit stroke. Melakukan beberapa tindakan pencegahan penyakit stroke bukanlah hal yang mustahil untuk dilakukan. Berikut beberapa langkah pencegahan penyakit stroke : 1. Berhenti Merokok Pencegahan penyakit stroke pertama bisa dilaku
Posting Komentar
Baca selengkapnya